Aktiviteter för äldre
Vad bidrar till en känsla av välbefinnande och livskvalité när ålder eller hälsotillstånd begränsar vår förmåga att leva livet fullt ut...? Ja, det var den frågan jag ställde mig. Med 30 års erfarenhet som undersköterska och projektledare i äldreomsorgen ville jag: Utveckla det sociala innehållet, skapa mångfald i aktivitetsutbudet och göra kultur mer tillgängligt för alla. Min vision var att skapa ett verktyg till personalen som skulle göra det enkelt att snabbt sätta guldkant på tillvaron och skapa välbefinnande. En central inspiration i mitt arbete har varit Ernst Kirchsteiger citat: "Det är de små ljuspunkterna i vardagen – som gör den stora skillnaden!”
Leva tills jag dör!
Att leva tills jag dör innebär mer än bara existens. Det handlar om att leva ett liv fyllt av mening och meningsfulla sammanhang, att känna sig vidrörd i hjärtat och ha en känsla av mental stimulans och tillfredställelse. Ett liv rikt på mening och betydelsefulla upplevelser behöver inte alltid innebära fysisk rörelse. Social samvaro, diskutera intressanta ämnen, dela berättelser, uttrycka åsikter och känna gemenskap. Skratta, känna glädje, nyfikenhet och nostalgi. Delta i lagaktiviteter, svara på frågesport och njuta av musik. Känna sig delaktig, uppleva nya saker och ha något att se framemot...det är centrala aspekter av att känna sig levande. Och det är detta som är kärnan i visionen och målsättningen med 365 Happy Days aktiviteter.
Så här tycker aktivitetscoacherna i Mölndal: ”Det bästa med 365 Happy Days är att materialet är färdigt & att det alltid finns tillgängligt. Det är en WOW-känsla varje gång det öppnas! Deltagarnas gensvar på aktiviteterna har varit glädje! Lyriska av både innehåll och hur vackra bilderna är.”
Låt inte tidskrävande aktivitetsplanering hindra dig
Med 365 Happy Days får du ett roligt och tidsbesparande planeringsverktyg som gör det enklare och mer effektivt att organisera aktiviteter. I stället för att planera en aktivitet från grunden, kan du enkelt välja från hundratals färdiga kulturella och sociala aktiviteter som erbjuds i 365 Happy Days digitala skattkista. Arrangera caféprogram, kulturaktiviteter, volontärbesök, samkväm, studiecirklar, temafester, högläsning eller samtalsgrupper med lätthet.
Äldreomsorgs personalen i Hallstahammar säger såhär: ”Glädje! Gemenskap & enkelt! 365 Happy Day gör det enkelt att skapa meningsfulla aktiviteter för olika åldrar. Vi använder ofta almanackan när vi ska ha olika teman på våra caféträffar”.
500 roliga och meningsfulla aktiviteter för äldre
Upptäck kända personer och historiska händelser i Sverige och världen. Gnugga geniknölarna med quiz, gåtor och kluringar. Bli inspirerad av kloka och roliga citat. Lär dig mer om svenska högtider och FN:s internationella dagar. Uppmärksamma och fira festliga temadagar som sätter guldkant i vardagen. Skratta till roliga historier och njut av musik som skapar glädje och välbefinnande. Aktiviteterna är speciellt utformade för seniorer, sociala träffpunkter och äldreboenden.
Personalen på ABF i Ånge säger: ”365 Happy Days är jätteenkelt! Det är bara en sak som är svårt...att välja aktivitet. För man vill göra allt! Det är ett fantastiskt bra material!”
Det goda samtalet
Bra samtal är en viktig del vid all social samvaro och en aktivitet som ger glädje genom hela livet. Men att skapa "goda samtal" är inte alltid så enkelt. Mångfalden på aktiviteter och samtalsämnen i 365 Happy Days gör det lättare att ”levla upp” eftermiddagskaffet, fylla en ledig stund eller göra tiden före måltiden till roliga och meningsfulla samtal.
Kalmar kommuns äldreomsorgspersonal säger: ”365 Happy Days är Kanonbra som stöd vid aktiviteter! Det är enkelt att få igång samtal & hjälp att hitta på olika teman när man behöver något lite snabbt!”
Aktiviteter vid demens
Högläsning och samtal är grunden i 365 Happy Days aktiviteter. Och utifrån dessa kan mängder med kravlösa eller fartfyllda och roliga aktiviteter skapas. Indirekt bygger de flesta av aktiviteterna på reminiscens - att väcka minnen från förr. Det breda utbudet av aktiviteter, i kombination med musik och samtalstips, hjälper till att finna "triggers” som väcker minnen. Därmed fungerar 365 Happy Days som ett digitalt verktyg för reminiscens, vilket underlättar kommunikation och aktiviteter med personer som har kognitiv svikt eller en demensdiagnos.
Min förhoppning är att 365 Happy Days ska vara verktyget som hjälper dig att skapa små ljuspunkter i vardagen i den verksamhet eller sammanhang där du befinner dig.
/Ankie Lidberg, Aktivitetscoach - Undersköterska som utvecklar digitala aktiviteter som inspirerar till ”365 Happy Days”
Titta gärna in på vår hemsida 365 Happ days
#Äldreomsorg #AktiviteterFörÄldre #SocialGemenskap #365HappyDays #Välbefinnande #Reminiscens #KulturFörAlla #SeniorAktiviteter #DigitalaVerktyg #VärdefullaStunder
